最初の一歩の踏み出し方

　みなさんどうもこんにちは。
このブログを見て頂きありがとうございます。
　今日は本ブログの開設目的である、最初の一歩の踏み出し方について書いていきます。

結論

　早速ですが、結論としては”紙に書き出してみる”。
これに尽きると思います。

なぜ、あなたは動き出せないのか

　みなさん、なにか始めたいと思っても、動き出せないことが多いのではないでしょうか。
　私自身は、しょっちゅうあります。
私の場合、思いつく理由としては次のようなことがあります。

• そもそも何から始めればいいか分からない
• 失敗したら恥ずかしい
• 〇〇をしてから始めようと考えている
• 満足行く状態に仕上がっていない

etc.

　これらの理由の中でも、何をやりたいのか明確になっていないことが一番大きい原因だと感じています。
　行動に移すには、頭の中で思い描いていることをアウトプットする必要があります。
私が実践している最も簡単な方法が、ノート（紙）に書き出してみることです。

　キレイにまとめようとする必要はなく、とにかく書き出して、客観的に捉えられるようにするのです。
紙に書き出してみることで、頭の中にしか無かったものが可視化できるようになります。
また、思考を整理することにも繫がります。
すると、次に何をしなければならないか、が見えてきます。

　行動をする上で最も大変なのが、最初の一歩を踏み出すことです。
“紙に書き出す”、という行動を最初の一歩にしてしまえば、次の行動に移りやすくなります。

アクションプラン

• 頭の中でぼんやり考えていることを、紙に書き出す

　非常に簡単ではありますが、今回は以上です。
次回以降で、より効果的なノートの活かし方、目標の立て方などを説明していきます。
　最後までお読み下さり、ありがとうございます。